Tönkölypelyva - a természet párnatöltete
- Alkalmazkodik a testedhez: finoman megtámaszt, de nem nyom
- Ellentétben a pamut- vagy poliésztertöltettel, a tönkölypelyva tartós, nem zsugorodik, és sokáig megőrzi formáját
- Lélegzik: nem fülled be, jól vezeti a hőt
- Csendes: nem zörög, nem zavarja a pihenést
- Természetes és vegyszermentes: semmi hab, semmi műanyag
- Tartós: hosszú éveken át használható, és utántölthető is
Miért érdemes a meditációs párnát választani?
- Helyes testtartás: Megemeli a medencét, így könnyebb egyenes háttal ülni. Ez csökkenti a gerincre és térdre nehezedő nyomást.
- Izomlazítás & nyújtás: Segíti a mélyebb ellazulást, különösen a hát, csípő és lábak területén.
- Stabilitás & egyensúly: Biztos tartást ad a pózokban, segít megtalálni a belső stabilitást is.
- Sokoldalú használat: Támogat különböző ülő- és fekvőgyakorlatokat is.
- Könnyű & hordozható: Praktikus méret, akár magaddal is viheted.
- Tönkölypelyva töltet: Rugalmasan alkalmazkodik a tested formájához, természetes, kényelmes és enyhítheti a feszültséget is.
Miért érdemes a meditációs párnát választani?
- Helyes testtartás: Megemeli a medencét, így könnyebb egyenes háttal ülni. Ez csökkenti a gerincre és térdre nehezedő nyomást.
- Izomlazítás & nyújtás: Segíti a mélyebb ellazulást, különösen a hát, csípő és lábak területén.
- Stabilitás & egyensúly: Biztos tartást ad a pózokban, segít megtalálni a belső stabilitást is.
- Sokoldalú használat: Támogat különböző ülő- és fekvőgyakorlatokat is.
- Könnyű & hordozható: Praktikus méret, akár magaddal is viheted.
- Tönkölypelyva töltet: Rugalmasan alkalmazkodik a tested formájához, természetes, kényelmes és enyhítheti a feszültséget is.
Tippek és Gyakorlatok A Használathoz
Gerincnyújtás és relaxáció
Feküdj hanyatt, és helyezd a párnát a hátad alá. Engedd, hogy a tested elnehezüljön – a hengerpárna gyengéden támaszt, és segíti a teljes ellazulást.
Ülés meditációhoz
Ülj keresztbe tett lábbal (Sukhasana) vagy féllótuszban, és tedd a párnát a medencéd alá. Így egyenesebben tudsz ülni, csökken a térdek terhelése, és könnyebb a mély légzés.
Pihenés és stresszoldás
Feküdj a hátadra, és emeld fel a lábaidat úgy, hogy a párna a bokáid alatt legyen. Segíthet a vérkeringés javításában, és oldja a lábak fáradtságát.
Egyensúlygyakorlat
Ülj a párnára, és próbálj meg egyensúlyozni – közben aktiválódnak a mély izmok, javul a testtudat.
Tisztítás
Tárolás
Méretek
- Átmérő: 35 cm
- Magasság: 18 cm
- Súly: kb. 1,5 kg
Tisztítás
A huzat 100% pamut, levehető és mosógépben mosható 30°C-on.
A belső párna nem mosható, de könnyen fertőtleníthető:
Mélyhűtőben (nylonba csomagolva, kb. 8 órára)
Sütőben (50°C-on, 30 perc alatt)
Tárolás
Méretek
- Átmérő: 35 cm
- Magasság: 18 cm
- Súly: kb. 1,5 kg
Vidd magaddal stílusosan!
A Mommies Jóga Táska tökéletes választás, ha szeretnéd magaddal vinni a jóga- vagy pilatesfelszerelésedet. Elfér benne a jógaszőnyeg, váltóruha, kulacs, sőt akár a Mommies Henger- vagy Meditációs Jógapárna is.
Strapabíró anyagból készült, kényelmes vállpántokkal és cipzáras záródással - hogy minden edzésed könnyedén induljon.
Vidd magaddal stílusosan!
A Mommies Jóga Táska tökéletes választás, ha szeretnéd magaddal vinni a jóga- vagy pilatesfelszerelésedet. Elfér benne a jógaszőnyeg, váltóruha, kulacs, sőt akár a Mommies Henger- vagy Meditációs Jógapárna is.
Strapabíró anyagból készült, kényelmes vállpántokkal és cipzáras záródással - hogy minden edzésed könnyedén induljon.